Minha nova casa/estudio

Meninas...em primeira mão, vcs são as primeiras a ver ( nem minhas clientes viram ) o local onde será minha casa e estudio daqui pra frente...
Tem local inclusive para fotos externas pra quem não curte estudio.
Mas como meu blog é de RA e não de fotos...quero falar que hj fui na feira e enchi a geladeira de frutas de novo. Achei um pão da seven boys que a fatia tem 35 calorias..( delíciaaaaaa)Então me dei o "direito" de comer "meia" fatia a mais no lanche, e mesmo assim ainda estou no lucro.
Comi frutas hj no lanche da manhã, almocei num restaurante, mas tudo dentro do que foi pedido na RA.

Ou seja:
5 colheres de sopa de arroz integral
4 colheres de sopa de feijão
Folhas verdes a vontade ( peguei um maço de agrião)
1 rodela de beterraba
01 rodela de tomate
01 couve flor pequena
Um pedaço de carne do tamanho da palma da minha mão.

Mas..nem tudo é perfeito e jaquei na sobremesa...( um pedaço pequeno de uma sobremesa de côco)...mas como hj vou caminhar,nem vou estressar.

enfim, pena não ter levado a máquina fotográfica pq meu prato estava digníssimo.
hahahahaha..
beijos a todas e final de semana pego os selinhos e participo da brincadeira ok...

E pra matar a curiosidade das amigas blogueiras...fotos do catálogo que fotografei!

Espero que vcs gostem, o nome da empresa é HC Brasil,. e a marca é Restritto...fazem coleções lindas...mas pra falar a verdade, não conheço os pontos de venda deles...
beijos meninas

Foto de corpo inteiro e PEELING de ácido retinóico.

Gente, mil desculpas. Mas tem sido punk aqui...como falei antes, época de fotografar coleção de verão para catálogos de moda.
Então eu respiro fotos nesses dias.

Bom, vou contar duas coisas:

1- não aguentei e me pesei semana passada, ado fez 14 dias que estava de RA. E PASMEM...emagreci..rsrs
Eliminei 1,6 kilos em 14 dias, fiquei me achando....hahahaha
É que a nutriciinista disse que eu perderia em média 2 kilos por mês.
Então tô no lucro certo?
2- essas fotos ai, são porque criei coragem e pedi pro maridão tirar uma foto minha de corpo . Não tive coragem suficiente para tirar de maiô iu biquine. Por dois motivos: vergonha da gordurinhas e friooooooo..aqui hj tá fazendo 15 º. BRRRR
Nessa montagem tbém tem uma foto de rosto, porque fiquei engraçada com a máscara que a dermatologista aplicou após o peeling...meu marido olha pra mim e ri o tempo todo!
hehehehe..
Tenho manchas de sol no rosto e procuro fazer um peeling todo começo de inverno para dar uma atenuada.

Bom,quanto a RA jaquei a semana que passou. Minha sogra e sogro vierem de SP e acabei comendo mais que devia...Portanto tô me sentindo triste, pela fraqueza.
Fiz 36 anos na terça feira, mas nem bolo teve esse ano.Teve uma mini torteleta de morango..mas verdade seja dita, eu não poderia ter comido...então nota zero pra mim.
Por fim, acho que vou chegar na nutricionista semana que vem, com os tais 2 kilos e menos...mas achei que seria mais...
Bom, agora é correr atrás do prejuízo.
Semana que vem começa a mudança pra casa/estudio novo.
Tô mega empolgada.
Mais uma vez, desculpas pela ausência...
Mas acho que o blog tbém não pode atrapalhar o dia a dia , nem virar obrigação..porque daí começa a desgringolar.

ai jisuis!

Mais um motivo pra continuar a RA firme e forte. Hoje trouxeram os acessorios,roupas e calçados que serão montados nos looks do catálogo que vou fotografar amanhã.
Tem cada roupa linda, cada acessorio e cada calçado maravilhoso que eu só não provo porque não seria profissional e porque obviamente não me servem...

E essas meninas /modelos são tão lindas e inspiradoras que tenho ainda mais vontade de levar a RA a sério.
Lógico que nem quero e almejo o peso pluma delas...os meus 67 kilos está de bom tamanho....

Hj me mantive na linha...tudo certinho , aliás, tudo não....deixei de comer as minhas duas frutas do lanche da manhã e da tarde, realmente porque estava sem apetite...sei que é errado, mas não rolou.
Qto ao catálogo e tudo que pertence a ele...rsrs
Se a empresa permitir e autorizar...eu posto alguns look pra vcs verem assim que for possivel.
beijos meninas e obrigada pela visita Deia e Rhiana. saibam que o sentimento de querer bem é recíproco. E me identifiquei demais com vcs...
mega beijos

Esta embalagem é perfeita pra quem tem seu lanchinho "filado" da geladeira do trabalho..rsrs


Oieeeeee...gente, como tá difícil vir aqui todos os dias...
Mas prometo (mais uma vez) que sempre que possivel eu venho sim.
Tô bem feliz, porque depois de 8 dias de RA, eu me olho de perfil no espelho e minha barriga diminuiu consideravelmente...como pode né? Imagina daqui a um Mês quando for me pesar?
Mas se não perder muito tudo bem tbém, um passo de cada vez.
Confissão do dia, a cuia eu comprei, mas so fiz mate uma vezinha nela...rsrs
Sei que preciso de mais disciplina, mas eu chego lá.
Obrigada pelas meninas que tem vindo aqui..a Deia é assidua. A Nique tbém..obrigada mesmo.
Esta próxima semana ainda virei com mais frequencia, mas na outra vou estar sem internet, pois vamos mudar de casa. Vou pra uma casa enorme , com jardim, tudo lindo e perfeitinho...depois que estiver tudo pronto, tiro foto e mostro pra vcs...o estudio, a casa o escritório, tudo vai ficar mega organizado. E nós merecemos, pois foram 3 anos de muita ,luta e trabalho.
Mesmo assim virei assim que instalarem a internet novamente.

A FOTO QUE VOU POSTAR, É DE UMA EMBALAGEM MUITO CRIATIVA.
Se alguém ai ( como eu) tem problemas com colegas que "roubam" rsrsrs seu lanchinho e te tiram da dieta...ele é perfeito...ri muito quando vi e resolvi dividir a novidade com vcs...

Ganhei meu primeiro selinho.


A regra é:
* Dizer quem presenteou você :http://kynbur.blogspot.com/ ( Nique ...muito obrigada)
* Indicar 03 blogs amigos que tem deixado sua vida menos DURA;

*Indicar 3 amigas e avisá-las

1. Lau (http://www.blogger.com/profile/01404835002459596793)
2. Deia (http://deiarabelo74.blogspot.com/)
3. Rhiana (http://napazcomabalanca.blogspot.com )

Vamos lá gente, pra frente sempre, se não tiver luta não tem vitória...

Um beijão e até mais...E FELIZ DIA DAS MÃES PRA QUEM É MAMÃE!!!!!

gente..que vergonha!

Foto tirada pelo maridão..rsrs

Estou pra mudar o local do meu estudio e minha quarta e quinta foram uma loucura. Estou continuando a RA sem deslizes, e to vindo aqui, morrendo de sono...som pra agradecer as visitas e mensagens de vcs...

já felei, mas não custa repetir..VCS SÃO DEMAIS!
BEIJOS

VOu tentar voltar amanhã com mais tempo!!

5º dia da Minha RA

Bom meninas..cá estou. Hj vim mais cedo porque sei que a noite não vai dar tempo, e ai eu começo a relaxar.
O café da manhã foi dentro do que a nutri passou...mas eis que o hábito falou mais alto e mesmo sem perceber ( meio que ligada no piloto automático ) eu aceitei um biscoito amanteigado de uma colega de trabalho,
Mas assim que percebi ( eu tinha dado uma mordida já) eu disfarcei e joguei a segunda mordida fora..( pecadinho...odeio desperdiçar comida)

E no almoço me deu neura de doce de novo, comi o estipulado pela nutri e mais dois biscoitos recheadinhos da bauducco...aiaiai..é que a TPM tá ai ..e fico com gula de doce nesses dias..vai ser fogo.Mas pelo menos não foram duas bombas de chocolate como eu vinha fazendo até poucos dias atrás...Analisando friamente agora...a gente tava pedindo pra engordar não?? tá louco.


Mas tô consciente...sei que dei mancada e vou tentar economizar no resto do dia.
To me preparando pra mais uma sessão de fotos e já tomei meu lanche da tarde. ( 01 pão intergral light 7 grãos + 01 fatia de queijo + 01 fatia de peito de frango defumado + 01 suco de frutas no lugar da fruta)


ahh..e comprei a minha cuia e bomba de chimarrão hj...até tirei uma fotinha pra mostrar pra vcs...
Obrigada meninas...vcs tem sido importantes pra eu continuar firme e forte.
beijos